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ねえ、働きながら
子育てして、家事して
「疲れてるのが普通」に
なってない？
私はずっとそうだった。
40代のシングルマザーで、
フルタイムで看護師として働いて。
時間に追われて余裕がなくて、
「早くしなさい！」って
娘たちにきつく言っちゃうことが多くて、
そのたびに自己嫌悪。
なんか疲れが取れないなあって
思いながらも、
「やらなきゃいけないから仕方ない」で
何年もやり過ごしてきたの。
でもある日、気づいちゃった。
足りてなかったのは
頑張りじゃなくて、
自分の栄養だったのかもって。
娘の朝ごはんは栄養バランスを
考えるのに、
自分はコーヒーだけとか
ひどい時はチョコレート
ひとかけ食べただけだったり…
患者さんには「食事は大事ですよ」
なんて毎日言ってるくせにね。
自分のことになると、これだよ😅
そこから朝ごはんを
ちゃんと食べるようにして、
そこにプラスする1杯として
続けてきたのが豊潤サジー。
気づけばもう2年以上の付き合いで、
最近新しく出た
アプリコットテイストに
変えてみたら、
これがまた飲みやすくて💕
今は、娘たちが起きてくる前の
静かな部屋で朝ごはんを食べて、
サジー1杯を飲みながら
好きなドラマを観たり、
副業でコツコツお小遣いを稼いだり。
自己嫌悪ばかりだった朝が、
「今日は自分のことも
ちゃんとやれてる」って
思える朝に変わってきたよ😊
「疲れてるのが普通」を
そろそろ卒業したいと思ったら
まずは500円のお試しセットから
始めてみるのもありだと思うよ✨
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きっかけは、次女のひとこと。
夕食のあと、
洗い物する元気もなくて
ソファでへばってたら…
「ママ、今日も疲れてるね」
って💦
責める感じじゃなくて、
思ったままみたいに言われたのが、
逆にグサッときちゃって。
何かできることないかなと思って
自分の食生活を振り返ったの。
朝はコーヒーと食パン
食べればいい方で
お菓子ちょっとつまむだけとか。
昼はパンかおにぎり、
カップラーメン🍙🍜
夜は娘たち優先のメニューで、
自分は残り物をつまむだけの日も。
仕事柄患者さんの栄養は
気にしてるのに、
自分の栄養は完全にノーマーク😅
「まずは朝を変えよう」
そう決めて、少し早起きして
自分の朝ごはんも
ちゃんと食べるようにしたんだ。
そんなとき、職場の同僚が
「私、サジー飲んでるよ」って
教えてくれたの。
鉄分をはじめ、いろんな栄養素が
1杯で摂れるって聞いて、
食事だけだと偏りが気になってたから
「私も頼んでみようかな」って。
それが2年ちょっと前。
最初はお試しで500円だったから
気軽に始められたし、
それから豊潤サジー
続けてるよ。
豊潤サジーってこんなドリンク
ちなみに豊潤サジーは、
サジーっていうオレンジ色の果実を
ピューレにしたドリンク。
鉄分をはじめ、ビタミン、アミノ酸、
ポリフェノールとか
200種類以上の栄養素（※）が
1杯に入っているの！
※サジー原料に関する論文調査より
1日の目安は30〜60mL。
凝った料理を足さなくても、
いつもの朝ごはんに
コップ1杯添えるだけ。
このハードルの低さが、
私が2年続けられてる
一番の理由だと思う。
サジーの中でも「豊潤サジー」を選んだ理由
サジーのドリンクって
豊潤サジー以外にも結構あるの。
価格重視のものから
素材感の強いものまで色々で、
最初は私もかなり迷った。
その中で豊潤サジーを
選んだ理由は3つ。
①「続けられそう」と思えた飲みやすさ
サジー選びで一番気になったのが、
酸味の強さと独特な味。
調べてみると
「酸っぱすぎて続かなかった」
「鉄っぽい味でおいしくない」
っていう声が目についたんだよね。
その点、豊潤サジーは
実際に飲んでた同僚に
味の感想を直接聞けたのが大きくて。
「他のサジーはクセがあって
飲みにくかったけど
豊潤サジー飲みやすかったし
私は毎日は全然いける」って聞いて、
これなら朝の習慣にできそうって
思えたの。
この手のドリンクって、
一回飲んだだけで
劇的変化があるって
わけじゃないから
「良さそう」より
「続けられそう」のほうが
ずっと大事だと思うんだよね。
②原料と品質の情報がしっかりしてた
豊潤サジーが使ってるのは、
サジーの中でも希少な
「ビコアサジー」という品種。
強烈な紫外線とか
雨が少なくて乾燥した土地、
-40度になる厳しい環境から
果実を守るために
栄養を蓄えてるって
考えられているみたい。
それに、
オーガニック（有機）認証原料を
使用していて、
着色料・保存料・香料・酸化防止剤も
不使用なの。
毎日飲むものだし、
子供たちと一緒に飲むことも考えてたから、
「どこでどう作られてるか」が
公式サイトに詳しく書いてあるのは
安心材料だった。
安いものを選んで後悔した経験、
私は結構あるからね…。
③定期初回500円で始めやすかった
最後の決め手は、
定期初回500円（税込・送料無料）で
始められたこと。
※定期初回限定。同一世帯1回限り
娘に必要なものなら即決なのに、
自分のものになると
急に慎重になっちゃうのが母親でさ。
「口に合わなかったら？」
「続かなかったら？」って
買う直前でブレーキがかかるんだけど、
500円なら
「合わなくても、まあいっか」
って思える金額だよね。
でもさ定期って聞くと
「解約しづらいんじゃ…」って
身構えちゃうよね。
私もそうだった。
だから申し込む前に
条件を確認したよ。
私が確認した内容はこんな感じ。
- 定期の回数縛りなし
- 次回発送前に事前のお知らせがある
- 解約手続きの方法が公式に案内されてる
「合わなかったらやめられる」
って思えたから、
安心して始められたよ。
豊潤サジーの気になったこと
私の生活に欠かせないものになってるけど、
気になった点もあるから書いておくね。
そのままだと酸味が強い
サジーはもともと酸味の強い果実で、
初めて飲んだときは
「すっっっぱ！」って
声が出たくらい。
原液のままではなく、
3〜4倍に薄めて飲むことが
公式で案内されてるの。
空腹時は避けてね、
という注意書きもある。
「そのままゴクゴク飲める
ジュースが欲しい」
っていう人には、
ひと手間に感じるかも。
ただ私の場合は、
水割りやヨーグルト割りにしたら
その酸味がちょうどよくて。
割る前提のほうがむしろ
アレンジを楽しめたよ。
豊潤サジーのよかったこと
ここからは、2年続けてみて
よかったこと！
※以下は個人の感想であり、効果効能を約束するものではありません。
1. 「栄養、ちゃんとしなきゃ…」の罪悪感から解放された
娘のごはんは考えるのに
自分はコーヒーだけ。
その後ろめたさが、
頭の隅にずーっとあったの。
特に気になってたのが鉄分。
鉄分って、月経のある世代の女性は
食事で不足しがちと言われている
栄養素なんだよね（※1）。
看護師の仕事でも、
鉄分を摂るなら
レバー、赤身肉、あさり、小松菜…
って食材をお伝えする場面があるけど、
正直、働きながら
これを毎日の献立に組み込むのは
かなり大変だなって、
自分がやる側になって痛感した。
でも今は朝の1杯で、
その鉄分を含む
200種類以上の栄養素（※2）を
まとめてチャージ！！
「これで今日も1日中元気が続く」
って思えるお守りがあるだけで、
「鉄分メニューどうしよう」って
献立で悩む負担もぐっと減ったの。
「ちゃんと摂れてる」って
気持ちで1日をスタートできるのが、
何よりうれしい変化だよ。
注いで割るだけの30秒だから、
バタバタの朝でも罪悪感ゼロの状態を
2年キープできてるってわけ。
※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」等で、鉄は成人女性で不足しやすい栄養素とされています。特定の症状の予防・改善を示すものではありません。
※2 サジー原料に関する論文調査より
2. 毎日に「ちょっとした楽しみ」が増えた
今日は水割り、明日は炭酸割り、
休日はヨーグルトにかけて。
水割り、オレンジジュース割り、
豆乳割り、ヨーグルトがけと
公式で紹介されてるアレンジを
気分で選ぶのが、
地味に毎朝の楽しみになってるの😊😊
私は最近豆乳割がマイブーム。
子供たちはヨーグルト割が
お気に入り。
食品なので年齢制限はないけど、
酸味があるから子どもにあげるときは
空腹時を避けて、薄めて少量から、
って公式で案内されてるよ～。
3. 自己嫌悪だった朝が好きな時間になった
早起きして、朝ごはんを食べて、
サジーを1杯🍹
それから仕事に出るまでは、
副業でコツコツお小遣いを稼いだり、
ドラマをのんびり観たり。
「自分のための時間」と
「自分のための一杯」があるだけで、
朝がこんなに変わるなんて、
2年前の私は想像もしてなかった。
もし今、自分のことを
後回しにし続けているなら
朝のコップ1杯から始める
自分ケアもありだよ💕
新しく出た「アプリコットテイスト」を飲んでみた
そんなサジー生活2年の私が
最近乗り換えたのが、
新しく登場した
アプリコットテイスト。
サジーピューレ90%以上はそのままに、
アプリコットの風味と
みかんの甘酸っぱさを合わせて、
飲みやすさを追求した新テイスト。
実際に水割りで飲んでみたら、
「え、飲みやすくなってる」
って思わず言っちゃった。
従来品は水割りだと
酸味がきつく感じたけど
アプリコットは水割りでも
おいしく感じられたの。
これからサジーを始める人は、
アプリコットからのほうが
入りやすいと思うな。
豊潤サジー アプリコットの価格
気になる価格の話ね。
公式サイト単品価格は
4,378円（税込）なんだけど、
定期コースの初回は
500円（税込）・送料無料で
始められるの。
※定期初回限定。同一世帯1回限り。
定期便だけど
回数縛りはないよ。
1000mLで約1か月分だから、
1日あたりで考えると
コンビニコーヒーより気軽な計算。
2回目以降は割引価格
（公式サイト単品価格の25%OFF）に
送料がかかる形になるよ。
価格やコースの内容は
変わる場合があるから、
申し込み前に公式サイトで
最新の条件を確認してみてね。
向いている人・向いていない人
向いていないかもと思う人
- 原液のままゴクゴク飲みたい人（3〜4倍希釈が前提だよ）
- 酸味のある飲み物がどうしても苦手な人
向いていると思う人
- 毎日の食事だけだと栄養の偏りが気になるママ
- 鉄分だけじゃなく、ビタミンやアミノ酸など幅広い栄養素をまとめて摂りたい人
- 忙しい毎日でも一日を元気に過ごしたい人
まとめ：自分を後回しにしてきたママにこそ
最後に、よかったことを
もう一度まとめるね。
- 200種類以上の栄養素の1杯で、1日中元気が続く朝スタートに
- 「栄養ちゃんとしなきゃ」の罪悪感から解放された
- アレンジで毎朝にちょっとした楽しみが増えた
- 自己嫌悪だった朝が、1日で好きな時間になった
- 新しいアプリコットテイストでさらに飲みやすくなった
次女に「いっつも疲れてるね」って
言われたあの日から、
私の朝は少しずつ変わってきてて
家族のために頑張る毎日は
これからも変わらないけど、
1日の最初の1杯くらいは、
自分のためのものにしてもいいかなって😊
定期初回500円（税込）で、
定期の回数縛りもないから、
合わなかったらやめられる気軽さも
手軽に試せたよ✌️
※個人の感想であり、効果効能をお約束するものではございません。
※価格・内容は執筆時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
